[...] zrównoważona jazda na stacjonarnym rowerze. Przy zmianie pogody nie boli. Chrupanie jest przy maksymalnym wyproście( zostało to mi po tym jak grałem w piłke- już po operacji) Idę niedługo do lekarza, to zobaczymy co na to powie. Co ci polecam - idź do innego ortopedy, zobaczysz co on na to powie, może potrzebna będzie artroskopia, albo [...]
Ja miałem ogólne znieczulenie, więc czy zastrzyk boli to Ci nie powiem. Jeśli chodzi o ból po operacji, to boli, ale dostajesz środki przeciwbólowe więc da się przeżyć. Później po wyjściu ze szpitala pojawiał się mocny ból, ale mając śruby w kolanie, czy wywiercone dziury po artroskopii to jest po prostu normalne. Nie ma co się bać, trzeba [...]
[...] obtarty kłycieć. Miej na względzie to ze ja mam juz drugą rek ACL, w prawej nodze po pół roku ja już normalnie grałem, a ta noga jakas jest chu**wa i inaczej ją czuje po operacji aniżeli noge prawą która miałem robioną z 6 lat temu. Co do tejpów to powięziowe tejpy raczej mi nie zaszkodzą -takie jest zdanie moje i rehabilitanta. Przede [...]
[...] wzwod to zacznie sie to wszystko rozpierniczac... mam dziewczyne i ze tak powiem wzwod czesto mam :P na najblizszy tydzien znaczy sie do nastepnego poniedzialku (tydzien po operacji) bede w stanie ograniczyc z nia takie wszelkie spotkania w ktorych by moglo dochodzic do wzwodu, ale pozniej juz troche lipa. Chcialbym wiec sie dowiedziec czy po [...]
[...] 100% dzialalo. Dodam tylko ze do 35 roku zycia wogole prawie nie bralem medykamentow nawet przeciwbolowych jak zona bierze 3 tab przeciwbolowe bo ja glowa boli to ja po operacji bralem jedna w nocy bo chcialem w koncu spac i pomagala spokojnie bardzo na mnie dzialaja medykamenty nie potrzebuje duzej dawki. Aha clen jest under ale dobrze [...]
Ja po operacji kręgosłupa (15. Lipiec 2017r.) po miesiącu wróciłem do treningów. Najpierw odbitek żeby nie było wstrząsów na dyski a potem do reszty. I po roku biegam maratony szybciej, lepiej wyglądam, jeżdżę na szosie dalej. Bo wróciłem po miesiącu ;-) No i silownia w tym martwy ciąg ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-28 11:19:59
[...] chodzi o to, czego chce, Jones jasno to określił. „W tym momencie chcę walczyć ze Stipe, myślę, że to dowodzi więcej. Walka z dość jednowymiarowym zawodnikiem świeżo po operacji kolana (Ngannou)… Nie wiem, uważam, że w tym momencie pokonanie Stipe mówi więcej.” [...]
[...] ze względów o którech nie będę tutaj pisał. Z tamtąd również po kilku latach zostałem przeniesiony do jednej z najlepszych jednostek, czyli Delta Force w roku 2001 po operacji w afganistanie. Uzyskałem wyższy stopień i do dnia dzisiejszego służę w DF. Ale nie o tym chciałem pisać. Twierdzę poprostu, iż gdzieś tutaj przeczytałem, że nie [...]
a więc co do mojej przepukliny, po operacji okazał się ze wychodzi mi uwypuklenie nadal, lekarz z poradni od razu wypisał mi skierowanie na następną operację...ale zmądrzałam...okazało się po USG ze wcale nie miałam i nie mam przepukliny tylko torbiel...w okolicy pachwiny 1 cm pod skórą i jest aktualnie wielki jak orzech, na pierwszy rzut oka [...]
"operacja rwy kulszowej" - po prostu usztywnienie kręgosłupa przez wycięcie krążka międzykręgowego, i myślisz że to pomoże? bzdura, po operacji można często zapomnieć o ulubionym sporcie czy też ciężarach, poza tym nie ma gwarancji że rwa nie wróci....rwa kulszowa wcale nie jest wielkim problemem, z reguły lekarz który ma słabe pojęcie o [...]
Mi lekarz powiedział ze 6 tyg sie to goi po operacji....ja tez sie ucze tzn studiuje no i mam 2 miesiace z glowy ale nauczycuele nie robia problemu....ja jeszcze tez sie nie staralam o odszkodowanie bo to dopiero po zakonczonym leczeniu a mi zostalo jeszcze 2 biodro:P....ale z tego co wiem to mozna sie ubiegac w Zus'ie o rente socjalna przyznaja [...]
[...] czasu blizny mocno mnie pieka i swędzą. Nie wiem czy to efekt zmiany kremu czy moze jeszcze sie rana goi (w co watpie, bo operacja byla dawno temu a blizny powoli juz blakna) czy to moze jakas alergia. Mial ktos cos podobnego?? PS. Juz kiedys stosowalam żel Contratubex na blizne po operacji kolana i nigdy nie mialam zadnej reakcji alergicznej.
po operacji przepuchliny pępkowej nie chodziłem na siłownię prawie 4 miesiące. Po powrocie wszystko szybko wróciło- szybkość, siła, wytrzymałość. Masa przy dobrym odżywianiu- na pewno nie spadnie przez taki okres. Ale musisz jeść, jeść zdrowo. Też czułem się mniejszy i strasznie poirytowany i zdziadziały. Ale to nie jest kwestia spadku masy. Sama [...]
caly czas dochodze:) 18 dni po operacji odrzucilem kule. samochod prowadzic zaczalem 2 tyg po oper. moge zginac noge powyzej 90 stopni ale fizjoterapeuta powiedzial ze wskazane jest nie przekraczanie 90 stopni. cwicze dwa razy dziennie , po cwiczeniach stosuje cryo cuff
[...] właśnie, tak jak mówi soltys. Zakres ruchu z miesiąca na miesiąc jest większy i niech tak zostanie. A widzę że po siadach i codziennym rozciąganiu dwugłowych ud właśnie się on zwiększa więc jest ok. Poza tym jestem dopiero 5miesięcy po operacji (niektórzy po roku uzyskują pełen zakres ruchu) no i jest to sprawa indywidualna każdego organizmu:)
Ja dosyć długo chodziłem w stabilizatorze, bo po skręceniu była zima, więc już się bałem, że na lodzie mi gdzieś kolano ucieknie + jeszcze jakiś czas po operacji. Jeśli chodzi o teraz, to kolano ma się w miarę dobrze, ale przeskakuje jeszcze czasami przy wyproście. Póki co biegam, boksuje i siłownia/crossfit. Jeśli chodzi o inną aktywność, to [...]
witam jestem 7 i pol meisiaca po operacji acl z wiezadla rzepki. wczorja bylem sobie pograc na sali w kosza. po meczyku czulem sie dosc dobrze. dzis rano wstalem i moje kolano jest opuchniete. Szzcegolnie po stronie zewnetrznej. Czy to normalne czy mam sie martwic ze co to powazniejszego? pzdr Zmieniony przez - piotrek999 w dniu 2013-01-21 [...]
[...] łąkotki, mało jest tu o tym pisane, po jakim czasie zaczynaliście biegać, jakie ćwiczenia można wykonywać na siłowni,chodzi mi o prostowanie nóg na maszynie w siadzie lub zginanie i prostowanie leżąc na brzuchu na ławce.Przysiady odpuszczam na razie jestem 2 miechy po operacji szycia łąkotki. Zmieniony przez - barred w dniu 2013-03-01 17:47:41
krzyżowe miałem zerwane w 2007 a wtedy tez wlasnie poleciały mi boczne i łękotka. po operacji rehabilitacja ekstra, ale do gry wróciłem dopiero po roku przerwy przez artrofie. niestety wraca mi ona co jakis czas jak tylko zaniedbam siłownie i prowadze niezbyt zdrowy tryb zycia ;p. Ostatnio podczas meczu wyskoczyłem troche źle spadłem i poczułem [...]